テニス中心の自由な人生を描く、コッキーのブログ。

土曜日にテニスをした日曜日の朝に、右肩周りと下半身 太ももやふくらはぎの疲れが残ってませんか？ 月曜日に週末のテニスの疲れが残ってませんか・・ JOPの試合の夜にはストレッチをめちゃやりますが、やはり翌日に疲れは残ってま・・・

少し前まではテニスクラブに入っていたので、クラブに行って会員同士の練習はボールが使い放題でした。 引越し公営コートでやるにあたり最初に軽くアップしてゲームする流れなら問題ないのですが、基礎練習をするときにボール数が困りま・・・

12月になると、夜のテニスがだんだんと寒くなってきていて、気がつくと家でのんびりしちゃいますよね。 久しぶりによるテニスをする時にさらに風なんてあったら・・、もうやめて、ご飯行こうよとなります。 波乗りしていた時もそうで・・・

年内最後のベテランJOPとして参加した 神奈川オープンベテランウインター2025（グレードE1）。 年内最後の大会に何を求めるかな！ 一昨日、昨日は寒波到来で凍えるような寒さだったが、幸い大会当日は晴れ。 日向は暖かく、・・・

この日の練習は、本牧で行っている2人だけのシングルス練習。 いつも固定メンバーで、お互いにプレースタイルも課題もよく分かっています。 共通点ははっきりしていて、 ・フォアはある程度しっかり打てる ・脱力やフォームを改善す・・・

試合何日か前だと軽く体を動かすよりはもう少し基礎練習をしたくなります。ネットで検索するとダブルスゲーム形式が結構多く募集してます。 そんなタイミングで、通勤途中で寄れる場所で行われているシングルスゲームなしの基礎練習会に・・・

今年は55歳なのでベテランJOPや壮年の大会で基準で、ある意味1番の若手にあたり、結果を残したいなと、考えてのぞみました。 ８月に東京から神奈川に引っ越しをしたので、練習環境が一変して、少し試合のペースが落ちたかなと思っ・・・

千代田区の50歳壮年は64ドロー。BYEが多く、私はプチシードで二回戦スタート。 普段は早めに行って体を温めるのが自分の習性だが、あまりに早すぎても浮いてしまうので、集合の30分前に到着。 だが１回戦の試合は控えにも入っ・・・

今日の課題は修正 市民大会４回戦、対戦相手は名前でググるとメジャーな、大会での戦績が多数。 先ずは気負わないよに無駄な攻めをしない、2、3ゲームはラリーで会話して相手がどう出るのか見るように考えながらスタンバイしていた。・・・

テニススクールやテニスクラブならボールに困ることはないですが、パブリックコートで基礎練習する時にボールをどうしようか、ずっと悩んでいました。 ノンプレッシャーの硬いボールはもちは良いけど打感が硬くて体壊しそうだし、かと言・・・